前回、ハッカ油についてご紹介しましたが、
この時期おススメの使い方が、
「ハッカ油マスク」
です。

ハッカ油を染み込ませたマスクを装着することで、
鼻水、鼻づまりはもちろん、
痰絡み、喉のイガイガ感など、いろいろな症状が楽になったり、
眠気がスッキリしたり、頭痛が楽になったりと、万能です。

ですので、
この時期、花粉症に悩まされている方には、とてもおススメです。


ハッカ油マスクの作り方は簡単で、
前回ご紹介したハッカ油スプレーで、マスクをまんべんなくしっとり湿らすだけ。


私がやってる簡易的な方法は、
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原液を１滴垂らすだけです。


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こんな風に、位置的にはマスクが膨らんでる口の方。
ここに、１滴です。

ちなみにこれが、鼻に近い位置だったり、２滴だったりすると、
目に染みて涙が止まらないので注意が必要です。


とってもすっきりするので、是非お試しください。